- 2022年9月13日
1日に必要な水分量はどのくらい？水の重要性と水分補給のタイミングなど徹底解説
水分は私たちが健康的な生活を送るうえで重要な成分ですが、自分の1日に必要な水分量をご存じでしょうか。実は、とても簡単に計算できるのです。今回は、1日に必要な水分量の計算方法を紹介するとともに、効果的な水分の摂取方法やポイントについて解説します。 厚生 […]
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- 2022年9月10日
美容ドリンクおすすめ４選｜手軽な肌荒れ対策に最適!美容ドリンクの種類も解説
「特別な日に備えて肌の調子を整えたい」「不規則な生活に不安を感じて肌が荒れがち」というときに取り入れたい美容ドリンク。 この記事ではみんなが本当におすすめしたい優秀な健康・美容ドリンクだけをご紹介します。 改めて美容ドリンクとは？ 美容ドリンクは簡単 […]
- 2022年5月5日
【薄毛対策にも】髪に良い栄養素とは？AGA予防になる食材も紹介
抜け毛予防のためには生活習慣を整えることが大切。中でも健康な頭皮や髪の毛を作るための栄養を摂取する「食事」は特に気を遣うべきポイントです。そこで今回は、抜け毛防止に効果的な栄養素や食材について解説していきます。 タンパク質（アミノ酸） 毛髪の基礎とな […]
- 2022年5月1日
【メンズスキンケア】男性用乳液のおすすめ商品を紹介!!
メンズ乳液は、男性が肌を保湿するために必要なスキンケアアイテム。特に脂性肌、ニキビ肌の方は保湿が重要です。女性だけでなく男性もスキンケアをする方が増えてきており、男性向けのスキンケア商品も数多く販売されています。 今回はおすすめの男性用乳液を紹介しま […]
- 2022年4月29日
【ホワイトニング】種類や特徴を徹底解説！
歯の色が気になって、もう少し白くしたい！と思ったことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか？歯が白いと、清潔感があり第一印象も良く見えますよね。 そこで今回は歯を白くするホワイトニングには、いったいどのような種類や特徴があるのか徹底解説します。 […]
- 2022年4月27日
【肌荒れ防止】おすすめマスクを紹介！マスク荒れ対策にもピッタリ！
肌が弱い敏感肌の人にとって、長時間マスクをするのはとても辛いことです。 これまでは健康だった肌の人たちも、今回の新型コロナウイルス対策で日常的にマスクをつけなければならず、肌荒れに悩まされている人も多いでしょう。 今回は敏感肌の人にもおすすめのお肌に […]
- 2022年4月25日
【肌荒れ予防】ニキビが潰れた後の最適なアフターケアとは？
ニキビが傷ついたり、潰れてしまったりしたときに、大量の血が出てくることがあります。ニキビがあるだけでも気になるのに、さらに出血してしまうなんて心配になりますよね。見た目や痛みはもちろん、跡が残らないかも気を付けなければいけません。 一日も早くキレイで […]
- 2022年4月23日
【無印良品】Amazonで買えるおすすめスキンケア商品
品質の高さとコスパのよさで、幅広い年代から評価されている無印化粧水。高保湿タイプ・さっぱりタイプなどさまざまな使用感の化粧水があり、エイジングケアや導入化粧水といったアイテムもそろっています。とはいえ種類が豊富なだけに、どれを選べばよいのか迷ってしま […]
- 2022年4月22日
【アンチエイジング】今話題の「NMN」とは？効果や副作用、摂取方法など徹底解説
近年、アンチエイジングに関する分野において、NMNという成分が注目されています。実際に点滴を受けている方も現れ始めるなどしており、具体的な効果が気になっている方は多いのではないでしょうか。今回は気になるNMNの特徴をはじめ副作用、摂取方法などに関して […]
- 2022年4月20日
【Amazonで買える】おすすめドライシャンプー、タイプ別の特徴や選び方も解説
ドライシャンプーは、水やお湯を使わず香りで頭皮のにおいを抑え、髪を清潔に保てる新感覚のシャンプー。一般的には、入院時や災害時に使用するイメージがありますが、実はアウトドア・機内・運動後などでも気軽に使用できます。今回はドライシャンプーの種類の解説やお […]
